锦绣社区:冬季健康欢乐养生行
来源:
2021-01-11 16:15:24
责编:
何兰
随着冬季的到来,天气愈发寒冷,为防止辖区老人呼吸道疾病、心血管疾病的病发,让居民掌握科学养生的方法,增强体质以抵御寒冬。1月11日下午,锦绣社区紫蓬居委联合经区德颐顺老年服务中心在三楼会议室,开展“三九贴”冬季健康养生行活动。
活动当天,邀请到了辖区方兴社区卫生服务站护士长刘旭为居民带来了冬季养生健康课堂,向居民讲解养生保健知识及提供咨询服务,推荐大家在冬季多吃白萝卜、红薯和羊肉等食物,建议大家冬季应先从养心开始,保护心阳、畅通血脉以预防心血管疾病,同时还介绍了有关“三九贴”的相关知识,现场免费为辖区的孤寡老人提供免费贴“三九贴”的服务。据悉,在寒冷的冬季,敷三九贴是冬季补阳的最佳养生法之一。本次健康养生行活动,辖区志愿者们还为老人们准备了丰富多彩的文艺演出以及互动游戏,水兵舞、大合唱、广场舞、戏曲轮番登场,为现场观众送来了一份丰盛的视觉盛宴,现场充满了欢声笑语。
此次活动的开展,引导居民树立了健康的生活方式,提高居民健康意识,让居民感受到社区大家庭的温暖关怀,营造了和谐温馨的辖区环境。