​“没有什么方法是最好的，只有适合自己，才是完美的”“对自身不足的地方要有很全面的了解，在完成教练的训练任务的前提下补足自身问题（适当加练），只要不要命，你就是最强的。”日前，山西师范大学学生、灵璧县高级职业技术学校2017级体育特长刘传贺应母校邀请，在学校礼堂举办的经验交流会上，面对母校3000余名学生说。

刘传贺在灵璧县高级职业技术学校礼堂作“做自己命运的主宰”经验分享交流

刘传贺是灵璧县高级职业技术学校2020届高三（6）班体育特长生。在疫情防控期间，刘传贺按照防控要求一直坚守在家中。虽然家在农村，缺乏训练条件，但刘传贺没有放弃，他积极创造条件，车轱辘、废轮胎、空心砖……都成了他简易的训练器械。这种不惧困难，励志自强、严格自律的精神感动了全网，被网友们亲切地称为“硬核青年”。中央电视台、人民日报、新华社、人民网等众多媒体都进行了专门报道，宣扬刘传贺的“硬核”精神。他的训练视频也在微博和抖音上收获无数网友点赞！

刘传贺讲解体能技能训练要点

功夫不负有心人。2020年高考，刘传贺以优异成绩被山西师范大学录取。同年9月24日，为了把刘传贺奋发图强、自强自律、乐观进取的硬核精神传承下去，引导全体学生树立积极向上的人生态度，该校决定从2018级体育班开始，设立以“硬核青年”刘传贺命名的“刘传贺”班，并聘请他担任名誉班长。上大学之后，刘传贺十分感恩母校的教育。趁大学还没有开学之际，受邀到母校与同学们亲切互动，给母校校友讲述大学生活的美好，分享自己的奋斗经历。

“无论环境多么艰苦，都不要放弃自己，只要勇于拼搏，就一定能够实现自己的奋斗目标，改变自己的命运”“只要你不放弃自己，以后的你一定会感谢现在的自己。”分享经验会上，面对同学们的提问，刘传贺深有感触地说。

刘传贺现场指导母校学生进行技能训练

在母校停留的三天里，刘传贺还走进课堂、走进学生中间，利用自己在大学所掌握的锻炼技巧帮助同学们矫正动作，传授练习技能，受到同学们的热烈欢迎。“无论是在学习上还是在生活上，我们要始终充满自信。勇敢面对困难，克服困难。我们要为自己的目标坚持到底！永不言弃！永不言败！相信自己一定可以！”刘传贺的朴实话语，使学弟学妹们深受鼓舞。同学们纷纷表示，要向刘传贺学习，学习他乐观、进取、拼搏、超越的“硬核”精神，用自己的实际行动实现学有所长，学有所专，实现自己的远大理想。

“硬核青年的出现绝非偶然，而是在大思政视域下，灵璧县高级职业技术学校认真贯彻落实立德树人教育思想的教育成果。我们一定要把刘传贺同学的 ‘硬核精神’传承下去，让 ‘硬核精神’深深扎根于这片沃土，成为灵璧县高级职业技术学校每一位同学的精神财富。”灵璧县高级职业技术学校校长尹成新在接受采访时说。（通讯员 赵奇 吕波）（安徽日报宿州记者站 何雪峰推送）