​为进一步提高老年人自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，营造“人人关注健康、享有健康、人人享受健康”的氛围。近日，合肥市三里庵街道杏林社区联合社区卫生服务中心开展预防慢性病知识讲座。

此次活动从体检的常识讲起，涉及到日常老年人生活以及身体健康的方面内容，如“高血压病的饮食治疗”、“免疫压力”等等，向老年人讲述了常见疾病的防范与治疗的常识，同时讲解了中老年人饮食应注意问题及健康保健知识。 一要注意随温度变化选择衣物。 二要 增加户外活动，提高抵抗力。三要多喝水，多吃水果，多服用维生素C。四要注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时。随后，医生现场为居民做初步的检查，提醒大家做好预防工作。

此次健康知识讲座得到了社区居民群众的一致好评，通过参加讲座让中老年人了解更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，有助于有效预防疾病。（张瑶 仲名山 孙雨静）