近期，合肥市气象台持续发布高温橙色预警信号。各区最高温度，高达39℃。

炎炎夏日，持续的高温不仅让人体感不舒适，更容易引发疾病，严重者很有可能危及生命。合肥近期热浪翻涌，气温居高不下，热射病在此期间更易发生。

热射病是中暑最严重的类型，多发于高温高湿环境，因产热和散热失衡所引起，危及生命。常有高热、行为异常、神志障碍或昏迷、多器官功能障碍等症状。此外，劳力性者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭，病死率极高。

那么热射病该如何预防呢？

1.要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料；

2.要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹；

3.要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分；

4.要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒；

5.要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力；

6.要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状；

7.要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗；

8.要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。