入夏以来，天气持续高温，为关怀社区老人，增强老年人夏季防暑保健知识。2022年7月18日上午，汀棠街道望江苑社区新时代文明实践站、计生协组织开展了老年人夏季防暑保健知识专题讲座。

讲座上，保健老师讲解了老年人夏季保健养生的知识，包括生活起居、饮食方面应注意的事项、空调的正确使用等，此外，还从中暑的原因、症状以及出现中暑后的紧急处理等三个方面详细讲解了防暑降温的知识，减少在户外活动的时间，日常生活中应尽量多补充淡盐开水或含盐饮料，多食醋、多饮茶等。还指出老年人应该时刻记住保持乐观开朗的心情，不受外界各种因素的影响，多参加体育锻炼，这样才有益身心健康，延年益寿。