随着经济持续向好发展，村民的物质生活条件越来越好，但精神文化生活水平尚不高，加上村内留守老人多，开办老年大学很有必要。为扎实开展暖民心活动，丰富老人精神文化生活，鸿峨村老年大学已于9月5日开班。老年大学共招收学员110名，并于日常安排了广场舞教学、反诈骗教学、智能机使用课程。近日，鸿峨村支援服务队为老年大学开办了一场老年人健康知识讲座，并邀请了卫生院李大贵医生讲授相关知识。

讲座地点选在了鸿峨村会议室，主要为老年人科普一些日常的养生和健康知识。讲座主要分为两个方面，一是日常的养生知识：主要围绕着日常饮食方面，李医生讲述了健康饮食搭配方式，主要是饮食清淡、少油少盐、荤素搭配，同时列出了不宜过度食用的一些刺激性的食品；二是日常的锻炼知识：围绕着日常锻炼，李医生介绍了一些适合老年人的有氧运动，劝诫老年人应该适当运动，也要考虑到自身条件不宜过度运动，同时也要注意天气气候影响适当安排运动时间。李医生还介绍了一些常见流行病的预防方法。在讲座结束后，李医生还为全体学员简单地进行了一番体检。

老年大学学员表示，在听取了本次老年人健康知识讲座后，受益很多，了解了很多健康知识。鸿峨村支援服务队会持续扎实开展暖民心活动，持续宣扬正能量，让全体村民的生活越来越好、越来越方便！（施佳豪）