近日，合肥蜀山经开区蜀麓苑社区团支部通过微信群举办了“疫情开放后的压力情绪调节”主题线上心理讲座活动，讲座邀请了国家二级心理咨询师通过直播的方式开展。直播特别设定在当晚20点30分开始，方便居民工作结束后观看。

直播过程中，讲师通过两个方面进行讲解，首先对于未阳者如何面对因担心感染而导致的恐慌情绪进行心理疏导，其次是对于已阳者的难受和恐惧情绪进行调节。在直播过程中，讲师多次就课程内容与大家进行互动，居民们也纷纷在直播间进行回复和询问，反响非常融洽。

随着防控措施的改变，心理状态的变化也会有一个过程，我们需要在生活上，心理上、行动上作出调整才能适应新环境的要求，逐步将自己调整到正常状态。本次心理讲座适时给予了市民帮助。（黄丽）