健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。为了让居民能够意识到正确的健康生活方式，红四方社区工作人员于3月15日向辖区居民宣传“三减三健”理念活动。所谓“三减三健”，即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。

现场工作人员向居民宣传健康素养66条内容，居民纷纷都认真聆听，同时我们也对居民免费发放控盐瓶和控盐勺。

       均衡营养是人体健康的物质基础，而合理膳食又是均衡营养的根本途径。现场工作人员正在向居民宣传平衡膳食宝塔，指导群众平衡膳食、合理营养，传播健康饮食理念。

除了保持良好的卫生习惯外，适度、适量、经常性的体育锻炼对保持健康身体具有良好的促进作用。身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着我们成长，会不断让我们在成功的道路上奋勇前进。（林新宇）