为提高辖区居民心理素质，拓宽心理健康知识面，树立科学健康的生活方式，近日，天门山街道综治中心在广福社区举办以“守护心灵，朝向未来”主题的心理健康科普知识讲座。

本次讲座邀请的是来自芜湖心怡心理健康服务中心的高级心理咨询师杨禧老师，在讲座中，杨老师以“守护心灵，朝向未来”为主题，通过概念讲解、案例分析等方式，详细论证了心理健康在当今生活中起到的重要作用，并从心理健康的定义、心理障碍、影响心理因素、亚健康心理及调整四个方面讲授了如何积极引导心理健康的方法。本次讲座主题鲜明、案例生动，内容丰富，让在场的居民都能“听得懂、学得会、用得来”。同时，杨老师鼓励大家注重身心健康，运用有效的方法进行自我调节、缓解压力，在今后的工作、生活中以积极、健康向上的心态投入到工作和生活中去，更好地驾驭自己的工作和生活，真正实现快乐工作，幸福生活的最终目标。

此次心理讲座让居民们受益匪浅，对树立个人正确的心理健康理念带来很大的帮助，讲座后居民们表示在日常工作生活中要更多关注心理健康，学会关爱自己，塑造积极心态，努力工作，快乐生活，不断提升获得感、幸福感和安全感，以更加积极向上的态度和饱满的热情投入到工作生活中。（陶征秀）