为进一步关注老年人的心理健康状况，改善辖区老人的认知能力低下、孤独、焦虑、抑郁、睡眠障碍等现象，7月19日，合肥市蜀山区三里庵街道梅山路社区面向辖区老年人开展心理健康讲座。

此次心理健康讲座的老师向老年人们普及心理健康知识，强化老人们心理健康保健意识。活动现场，老师带领老人们认识了自我身心关系，为居民普及了喜怒哀乐等情绪是如何影响身体健康的，帮助老人建立自我认知。同时，老师表示，老年朋友们要正确认识衰老，调整心态，树立积极向上的生活态度，要想得开、放得下，适量劳作和家庭服务，活跃社交、参加益智活动、健康饮食、规律作息。

此次讲座使老年人提高了心理健康保健意识，学会如何调节心态过上更加健康美好的晚年生活，促进家庭和谐、社区和谐。未来，梅山路社区将持续为居民群众提供心理健康服务，关爱辖区居民身心健康，切实提升居民的获得感和幸福感。（夏玉婷 孙雨静）