为进一步提升青少年儿童心理健康水平，增强居民群众对心理健康的认识，营造良好心理健康社会氛围，近日，合肥市蜀山区南七街道丁香社区新时代文明实践站联合丁香社区关工委开展“从心开始 向阳前行”亲子心理健康集体课活动。

志愿者老师在课程中带领亲子家庭分别从认识情绪、情绪与压力和有效调节三个层面，以生动的案例深入浅出地分析心理特征，讲述了应如何在学习工作和生活中缓解压力、稳定情绪。紧接着心理健康老师带领大家用“微景观diy”方式释放减压，构建积极向上的心理状态，舒缓日常学习工作与生活的压力。

随后大家积极构思布局，制作属于自己的“掌心花园”。亲子家庭小心翼翼地把植物分开，在花盆里放入新鲜的营养土，挖出一个小坑，接着把植物埋下，放上彩色的摆件等等，在指尖灵巧摆弄下，一件件各具心灵特色的微景观新鲜出炉啦！活动中，亲子家庭纷纷表示：与绿植一次次亲密接触让他们感受到了生命的美好与感动，缓解了工作与生活的压力，给他们带来了更加积极的生活方式与态度。

下一步，社区将立足实际，持续关注心理健康相关问题，整合各方资源，为推进社区居民心理健康工作贡献社区力量，构建和谐幸福美好丁香。（代波 刘亚萍）