2023年8月8日是第15个“全民健身日”。为引导辖区儿童树立科学健身意识，养成良好的体育健身习惯，8月5日，合肥蜀山经济技术开发区社会事务处、卓然社区联合实创公益在平湖秋月小区开展“时光穿梭机——体验8090年代的童年 ”主题活动。

活动中，老师带领社区儿童一起做简单的热身运动，简单介绍父母儿时的传统游戏，吸引儿童们的兴趣，并依次体验不同游戏项目。首先体验的是跳皮筋，老师分享跳皮筋的来历与规则，并借助民间童谣来帮助大家更快、更好地掌握跳皮筋方法，让他们自由分组练习。在跳大绳环节，家长们摇动大绳，儿童们兴致高涨，两人一伙，三五成群，争先恐后跳入，跳的熟练者一个接一个跳进跳出，现场气氛热烈、趣味盎然，精彩场面不断呈现。接下来是太极拳体验项目，老师向大家讲解并展示太极拳分解动作，儿童们认真体会要领，跟着老师学习拳法，在一招一式中感受太极的精妙。经过一个小时的互动体验，儿童们越跳越开心，越跳越欢快，每个人的脸上都是喜笑颜开，体验到了与平时的活动带来的不一样的快乐。

此次活动的开展，以体验民间游戏与非遗健身运动的形式，不仅提高辖区儿童的身体素质，培养儿童的团结奋进、合作共赢的体育精神，还在辖区营造崇尚运动、团结向上、追求健康的社区氛围。（宁婕 王静）