为了让老年朋友更加重视秋冬季的保健和养生，进一步增强学员的养生保健意识，普及中医养生知识，11月3日，赭麓街道老年学校邀请芜湖市第一人民医院詹医生开展“老有所学 秋冬养生”健康知识中医讲座。

活动现场，詹医生从中医养生理念入手，围绕饮食、起居、情绪、冬保三暖等多方面为学员详细讲解健康养生知识和注意事项，提醒大家注意调节饮食，保持心情舒畅，合理运动，养成良好生活习惯，提高身体免疫力。同时，利用中医穴位知识，教授了各类简单的穴位按压手法，帮助老年人了解穴位保健养生，预防疾病发生。大家纷纷跟着按穴位、拍经络，学得津津有味。

通过此次活动，不仅增进了学员们对秋冬季养生健康常识的了解，也提高了他们的自我保健能力。下一步，赭麓街道老年学校将开展多种形式的健康知识普及活动，拓宽老年人获取健康知识的渠道，不断增强老年人的获得感、安全感、幸福感。（李凤）