1月5日，芜湖三山经济开发区龙湖街道彭村举办“关爱老人身心健康 共享美好晚年生活”保健知识讲座，切实关爱辖区老年人身心健康，提高老年人生活质量。

讲座以图文并茂的方式，为老年人深入浅出地讲解了心脑血管疾病的发病状况、原因、表现特点以及早期预防方法等，并从老年人的生理、心理特点进行分析，告诉老人们促进心理健康的原则。同时结合老年人的患病特点，告诉老人们针对高血压、冠心病、糖尿病等疾病应该怎样进行自我保健，以及在日常生活当中的保健常识，如何做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，规律作息，保持良好的心理状态。

此次讲座内容丰富，贴近生活，并进行了互动，耐心解答老人们提出的问题，加深了辖区老年人对健康保健知识的理解，对帮助老人们养成良好的卫生习惯和科学的生活方式具有积极意义。（骆正宏）（审稿 程依宝）