为落实全民健身国家战略，加快体育强国建设，4月13日，合肥市发起的“中华益动行”社区体育公益项目在合经区海恒社区习友居委会举行。

活动现场，国家级专业营养师曹玉静用趣味互动的形式教会大家怎么吃才健康，通过营养膳食课程及功能优化训练课程相结合的方式，向社区居民传授专业的膳食营养搭配及身体运动康复知识。随后由国家级专业运动导师用简单有效的方式传授大家怎么动才正确，用简单有效的方式给大家传授运动“极简课程”，导师分别对人体肩颈部、膝关节和腰部的极简功能强化培训。

活动最后，由专业医生对居民进行了骨密度检测、血压、血糖检测、身体问题解等。

此次活动培养了居民群众正确的运动方式，促进儿童青少年体质健康、改善关节活动度和提高静坐少动人群身体素质。（林静 程敏 王瑞）