为关爱女性职工健康，丰富企业女性职工业余生活，4月16日，合肥蜀山经开区卓然社区新时代文明实践站联合开发区社会事务处、蜀山区益仁共同组织开展午间一小时---“‘瑜’悦心境 ‘伽’倍美丽”健身活动。

本次瑜伽健身活动，邀请到了专业老师来为大家进行专业的瑜伽指导。活动伊始，老师带领参与者进行腹式呼吸，充分调动全身机能。随后跟随老师的节奏进行瑜伽体式的练习，在静谧的环境中，整齐划一地将双手缓缓地举起，配合着均匀的呼吸，暂时放下生活中的一切繁琐，远离喧嚣，感受这一刻的放松与宁静。此次瑜伽系列公益课程，为爱好瑜伽的企业职工搭建了沟通交流的平台，进一步丰富了企业职工的业余休闲生活，提高了企业职工的健康和幸福指数，营造了和谐文明健康的文化氛围，在企业职工间得到了广泛好评。

接下来，卓然社区新时代文明实践站将持续开展系列性、持续性的社区文体活动，全力打造企业职工“家门口”的健康教育微课堂，用健身运动绘就美好未来新生活。（李蓉）