为帮助残疾人照顾者减轻生活压力，掌握压力疏解的方式，保持轻松愉悦的心情，做情绪的管理者、享受幸福美好的生活，4月19日上午，在蜀山区党建领航基层治理创投——“关怀助困 温暖怡居”绿怡居社区社会救助项目和荷叶地街道全域党建“荷睦”创投项目的支持下，荷叶地街道社工站联合绿怡居社区、社区建设部、街道文化站开展“微爱相伴 助力减压”残疾人照顾者减压支持小组第一节。

此次小组主要针对的是残疾人照顾者，为他们提供一个交流、分享的渠道，可以释放自己生活中的压力并找到互助支持群体。本次小组工作共邀请6位组员参加，活动开始后，先由社工组织所有组员依次进行了简短的自我介绍，包括姓名、兴趣爱好等。在社工的引导下，组员们也相互熟络了起来。随后，社工组织组员们开始破冰小游戏“夹乒乓球”，组员依次相互传递乒乓球；现场气氛逐渐浓烈。

压力虽然无处不在，也很难彻底消除，但通过适当的自我调节，可以将压力转化成前进的动力。通过本节小组，不仅增强了组员之间的沟通，也让他们意识到当有压抑情绪出现时，可以找一个适合自己的缓解压力方式，同时也培养了组员的团队意识和凝聚力。组员表示在以后的生活中会保持联系，相互支持、相互鼓励，本节小组获得全体组员的一致认可和好评。（陈莹莹 王锐）