为宣传普及老年心理健康知识，增强老年人心理健康意识，近日文博苑社区组织辖区老年人举办了一场健康从“心”开始——老年人心理讲座。

本次讲座围绕老年人心理健康标准、影响老年人幸福感的因素、妙招赶走坏情绪等方面内容展开，深入浅出地分析了老年人心理问题产生的原因，并结合实际情况对如何保持心理健康做了通俗易懂地讲解。同时提倡老年人学会放松，多参加户外活动，多和他人进行交流沟通，在重视身体的同时也要重视心理，做好自我心理调适。

此次活动为老年人搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康有了全新的认识。下一步，文博苑社区将继续以老年人需求为出发点，以提升老年人幸福指数为落脚点，真正实现老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安。（石榴）