卓然社区:“午间一小时”——年轻人的养生沙龙之八段锦
来源:
周静秀 查玮
2024-05-18 13:27:38
责编:
余红霞
为更好地为园区企业职工提供便捷健康服务,进一步弘扬传统中医药文化,5月14日中午,合肥蜀山经济技术开发区社会事务处、卓然社区联合蜀山区益仁社会工作服务中心邀请上海中医药大学附属曙光医院安徽医院脾胃科的医护团队在辖区电商产业园开展“午间一小时”健康养生沙龙系列活动,第一期主题为体验八段锦和耳豆埋穴。
活动现场,曙光医院的两位医生亲自教大家“全民健身操”八段锦,一边做着示范动作并讲解,一边为青年职工们现场纠正和指导,大家学得非常认真。
八段锦结束后,两位医生为在场的职工介绍耳豆埋穴的作用和用法,并让感兴趣的职工现场感受,如何用看上去小小的不起眼的一颗颗种子发挥着大大的疗效。
活动结束,大家还意犹未尽纷纷表示,这样的活动十分有意义,简单易学还可以强身健体。要让“八段锦”、“耳穴埋豆”这样优秀的传统健身文化融入今后的日常生活中,重视身体健康,以积极健康的心态去工作和生活。
为了让更多的学员了解健身气功,熟悉八段锦,熟悉更多的传统养生文化,“午间一小时”健康养生沙龙系列活动也将不断开展形式多样的活动,后期还会安排公益课直播,丰富职工们的精神生活,激发工作热情,凝聚工作合力,共同营造健康快乐、团结奋进、积极向上的工作氛围。(周静秀 查玮)