为了提升居民的心理健康意识，促进居民的心理健康，7月5日上午，琥珀街道北苑村社区组织安徽农业大学应用心理学系学生为社区居民开展心理健康科普讲座。

讲座中，安徽农业大学应用心理学系的学生们详细介绍了抑郁症和焦虑症的相关知识。他们通过生动的案例和通俗易懂的语言，让居民们深刻了解了这两种常见心理疾病的表现、成因和危害。同时，还分享了一系列有效的缓解方法，包括与人沟通、健康饮食、定期运动、充分休息等。为了帮助居民更好地了解自身心理状态，学生们还介绍了自评测量表的使用方法。

此次讲座受到了社区居民的热烈欢迎和高度评价。居民们纷纷表示，通过讲座，他们对心理健康有了更深入的认识，同时也掌握了实用的心理调节技巧，对今后的工作和生活大有裨益。

未来，北苑村社区将继续与安徽农业大学应用心理学系合作，开展更多丰富多彩的心理健康活动，为居民的心理健康保驾护航。（穆可乐 钟钱伟 陈三虎）