为丰富儿童青少年暑期生活，增强青少年身体健康素质，近日，合肥蜀山经济技术开发区万泽社区联合曙光少年公益体育训练营组织开展第113期训练活动。

本期训练营共有30名青少年参与其中，训练活动在健身教练的带领下正式开始。首先，通过一系列的热身动作，如高抬腿、原地跑等，帮助孩子们活动关节、预热肌肉，为接下来的跑步训练做好准备。教练们耐心地讲解跑步技巧，包括呼吸方法、步伐调整等，让孩子们在跑步中能够更加省力、高效。随着一声响亮的哨音，青少年们踏上了跑道。他们或结伴而行，相互鼓励；或独自奔跑，挑战自我。志愿者们则在旁边密切关注着每位参与者的状态，及时给予指导和帮助，确保训练活动的顺利进行。训练结束后，孩子们还记录并分享了训练心得，有的孩子说：“我从来没想过自己能跑这么远，原来坚持真的可以让梦想变成现实。”有的孩子则感慨道：“这次训练让我学会了团队合作，明白了互相帮助的重要性。”

下一步，万泽社区将持续发力，围绕“一老一小”，服务儿童、辐射家庭，不断拓宽快乐健身的人群年龄层次，带动辖区居民共同参与健身等活动。（乔亮）