炎炎夏日，为了增强群众的防暑意识，保障群众的身体健康，近日，蒙城县王集乡举办了一场别开生面的防暑知识讲堂，为群众撑起“清凉伞”。

活动现场，医生首先介绍了高温天气对人体健康的影响，强调了防暑降温的重要性。接着，详细阐述了防暑的实用知识，比如，如何选择合适的衣物；合理安排户外活动时间，避免在高温时段外出；强调了水分补充的重要性，每日应保证充足的饮水量，且不能等到口渴时才喝水。此外，医生还介绍了一些常见的防暑降温食品，如西瓜、绿豆汤等，鼓励大家多食用这些食物来清热解暑。对于特殊人群，如老人、儿童、孕妇等，还给出了针对性的防暑建议。在互动环节，大家积极提问，医生耐心解答，现场气氛热烈。

此次活动，为广大群众送去了“清凉”，不仅提高了他们对中暑的认知和防范意识，也增强了在高温天气下的自我保护能力。下一步，王集乡将继续组织类似的科普活动，为辖区群众提供更多健康、清凉的夏季生活指南，共同度过一个舒适、安全的夏季。（丁曼利）