为有效预防和控制高血压，提高广大群众对高血压病的认识和重视，依托芙蓉社区“康养芙蓉 幸福社区”项目，芙蓉社区环翠居民区党委、金星家园小区党支部联合合肥蜀山民生社工开展“高血压自我管理”小组活动。

2024年9月27日，开展了第三次小组活动。活动开始时，大家一起总结了上一次小组活动的内容，大家表示都有按照自己制定的菜谱进行健康饮食，组员接近制定的目标又更进一步。这次小组活动，邀请了专业的老师，进行科学的运动。科学的运动可以改善内皮舒张功能，促进糖脂代谢，预防和控制高血压，减少心血管危险。老师向组员宣传讲解科学运动的概念、运动原则及搭配建议和注意事项及误区提示等知识，增强组员的身体活动意识，培养其运动习惯。

小组活动计划通过6次系统、规范的自我管理小组活动，促进高血压患者掌握一系列必要的，基本的自我管理知识和技能，提高患者及其家属的自我管理能力，激发患者的主管能动性。 （何宗仁 曹孟）