近日，太和县苗老集镇利用“科普惠民乡村行”和“敬老月”活动的有利时机，组织开展老年人健康知识科普活动。

活动现场，来自卫生院的专业医护人员为敬老院的老人们进行了免费体检，并结合老人们的实际情况，深入浅出地讲解了一系列医疗知识。他们首先介绍了常见慢性疾病如高血压、糖尿病的预防和管理方法。医护人员强调，老人们要养成良好的饮食习惯，低盐低脂、控制糖分摄入，同时适度参加体育锻炼，保持心情舒畅。

针对老年人易摔倒的问题，医护人员详细讲解了预防摔倒的措施，包括保持居住环境整洁、穿合适的鞋子、起身动作要缓慢等。此外，还现场示范了一些简单的防摔倒动作和平衡训练方法，老人们纷纷跟着学习。（刘思晨）