为了帮助孩子们更好地认识、表达和管理自己的情绪，10月19日下午，锦绣社区新时代文明实践所、紫云居民区新时代文明实践站、妇联、团支部、紫云退役军人服务站、工会联合长虹美菱、合肥经开德颐顺老年服务中心携手安徽建筑大学青协会的志愿者们在紫云舞蹈室开展“情绪小怪兽成长之旅”情绪技巧“小管家”活动，旨在通过一系列趣味横生的活动，让孩子们成为自己情绪的小管家。

【情绪王国】 活动一开始，孩子们便踏入了一个充满想象力的情绪王国。在这个王国里，各种情绪被赋予了生动有趣的形象，如快乐的小太阳、悲伤的小云朵、愤怒的小火龙等。通过角色扮演和互动游戏，孩子们在轻松愉快的氛围中初步认识了不同情绪的特点和表达方式。

【情绪学习】 随后，活动进入了情绪学习环节。通过生动地讲解和互动问答，引导孩子们深入了解情绪的本质和来源，以及情绪对行为和心理健康的影响。同时还教授了孩子们一些实用的情绪管理技巧，如深呼吸、冥想、积极思考等，帮助他们更好地应对负面情绪。

【情绪故事】 在情绪故事环节，孩子们被邀请分享自己的情绪经历。他们通过绘画、表演或口头叙述的方式，生动地讲述了自己与情绪斗争的故事，以及最终如何克服困难、走出困境的经历。这些真实而感人的故事不仅加深了孩子们对情绪的理解，也促进了他们之间的情感交流和共鸣。

【情绪的游戏】 最后，活动以一系列情绪游戏作为收尾。这些游戏不仅有趣好玩，还巧妙地融入了情绪管理的元素。例如，“情绪接力赛”要求孩子们在限定时间内传递情绪信号，并准确表达其含义；“情绪拼图”则让孩子们通过合作完成一幅幅描绘不同情绪场景的拼图。这些游戏不仅让孩子们在游戏中学习了情绪管理的技巧，还锻炼了他们的团队合作能力和解决问题的能力。

此次“情绪小怪兽成长之旅”活动得到了家长和孩子们的一致好评。家长们表示，这样的活动不仅让孩子们在轻松愉快的氛围中学习了情绪管理的知识，还增进了亲子之间的情感交流和理解。孩子们则表示，通过参与活动，他们更加了解自己的情绪，也学会了如何更好地管理自己的情绪，成为自己情绪的小管家。（蒋玲）