为深入推进“三减三健”，普及健康生活知识，倡导居民群众合理膳食，规律作息，积极摒弃不良生活方式。近日，合肥市蜀山区荷叶地街道红四方社区在辖区开展以“三减三健，健康生活”为主题的健康知识咨询活动。

活动现场，社区工作人员为辖区的中老年人普及减油、减盐、减糖，以及怎样保持口腔健康，健康体重，健康骨骼等“三减三健”知识进行宣传。建议每天烹调油摄入量不超过25克，盐不超过5克；家庭使用带刻度的控油壶，定量用油；减少在外就餐频次，合理点餐，避免浪费；购买包装食品时阅读营养成分表等等知识。

通过此次活动，提升了居民体重管理意识和技能，营造了追求健康生活方式的良好氛围。下一步，红四方社区将持续开展全民健康生活方式的宣传，以进一步提高居民的健康知识知晓率和参与度。（林新宇）