健身技巧促健康 老有所学暖民心
来源: 2024-12-18 09:04:15 责编: 何兰

为深入推进“老有所学”暖民心工程,丰富老年人的业余文化生活,提升老年人的生活品质,近日,合肥市蜀山区三里庵街道绩溪路社区综合文化服务中心联合社区老年大学开展“健身技巧促健康 老有所学暖民心”健身技巧教学活动,为社区老年人提供了一个学习新技能、享受健康、增进交往的平台。

教学中,老师耐心地为老年人讲解健身技巧基本知识,老年人全神贯注地聆听,怀揣着对健身的热爱和对新知识的渴望。在老师的悉心指导下,老年人逐渐掌握了八段锦的基本动作,经过几次练习,他们的动作也越来越熟练,越来越规范。随后,老年人跟着音乐节奏,整齐划一地做着动作,享受着健身带来的快乐。

此次健身技巧教学活动是社区暖民心见行动老有所学系列活动的一部分,旨在丰富社区老年居民的精神文化生活,提高他们的身体素质和健康意识。今后,五河小学还将继续开展更多形式多样的活动,为老年居民们提供更多学习和交流的机会,不断提升老年人幸福感和满意度,让老年人真切地感受到老有所学、老有所乐、老有所为。(沈宪 陈正 孙雨静

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