近日，安徽省精神卫生防治中心专家于海宁医生来到安徽邮电职业技术学院，为全校师生带来了一场关于情绪控制与人际沟通的精彩心理讲座。

讲座在学院的实训楼第二阶梯教室举行，共有127名师生积极参与其中。讲座中，于海宁医生不仅分享了专业的理论知识，还结合生动具体的案例，为师生们展示了如何在不同情境下运用情绪控制和沟通技巧来解决问题，鼓励大家在面对压力和冲突时，要保持冷静和理智，学会换位思考，理解他人的需求和感受，从而建立更加和谐的人际关系。

参会师生表示，于海宁医生的讲座内容丰富、实用性强，让他们受益匪浅。通过此次讲座，师生们不仅学到了许多控制情绪和与人沟通的技巧，还深刻认识到了心理健康对于个人成长和发展的重要性。

此次心理健康主题讲座的成功举办，不仅体现了安徽邮电职业技术学院对师生心理健康的高度关注，也为全校师生提供了一个学习交流、共同成长的平台。未来，学院将继续加强心理健康教育和服务工作，为师生的全面发展保驾护航。（徐培 孙雨静）