近日，凤阳县临淮关镇太平社区老年心理关爱点联合卫生院开展老年人心理健康讲座。

讲座现场，镇卫生院院长李红梅结合实际案例，深入浅出地讲解老年人常见心理问题，如孤独感、焦虑情绪、抑郁倾向等产生的原因及表现形式。同时，针对这些问题，李院长分享诸多实用应对方法，包括情绪调节技巧、社交活动建议、健康生活方式养成等，帮助老人掌握主动维护心理健康的钥匙。老人们认真聆听，并积极参与互动交流。

讲座结束后，社区志愿者向在场的老年人发放了宣传折页，内容包括心理健康知识、心理调适技巧等，以便他们在日常生活中随时查阅。大家纷纷表示，通过这次讲座，对心理健康有了更深入的了解，也学到了很多实用的方法，希望未来能举办更多这样的活动。（万璇子）