为深入贯彻“健康中国2030”规划纲要，持续推进社区健康服务体系建设，3月25日，芜湖市范罗山街道健康路社区党委、公卫委联合滨江卫生服务中心开展“科学养生·健康同行”春季养生专题讲座。本次活动特邀滨江卫生服务站全科主任余医师主讲，吸引社区中老年居民、育龄妇女、慢性病患者等50余人参与。

健康路社区始终坚持“预防为主、防治结合”的健康服务理念，将居民健康管理作为社区重点工作常抓不懈。近年来，社区通过建立“健康档案大数据”、组建“家庭医生服务志愿者队伍”、打造“15分钟健康圈”等创新举措，逐步构建起覆盖全人群、全生命周期的健康服务体系。本次讲座正是社区“四季养生”健康促进计划的重要一环。

讲座中，医生结合临床实践，深入浅出地讲解了“春捂秋冻”的科学内涵：“春季人体阳气升发，但气温波动大，适当‘春捂’有利于维持体温恒定，预防呼吸系统和心脑血管疾病。”他特别强调，糖尿病患者、高血压患者等重点人群要特别注意足部和腰部保暖。又从中医角度，现场演示了春季养生穴位按摩和养生茶饮配方，居民们纷纷拿出手机记录。

活动现场气氛热烈，互动环节持续近1小时。针对居民提出的“如何辨别个人体质”“春季食疗方案”等问题，专家们给予了专业解答。社区还特别设置了健康检测区，为居民提供血压、血糖等免费检测服务。72岁的张阿姨检测后发现血压偏高，立即得到医生的个性化建议：“您的降压药需要调整，建议明天来服务站详细检查。”

“这样的健康服务太贴心了！”居民李女士表示，“不仅学到了实用的养生知识，还能现场咨询专家，真是把健康服务送到了家门口。”

社区党委书记潘汀表示：“我们将继续以居民健康需求为导向，整合优质医疗资源，创新服务模式，让健康服务更有温度、更具实效，切实提升社区居民的健康素养和生活质量。”