近日，合肥市蜀山区稻香村街道朝阳社区工作人员走入小区，围绕体重管理积极开展关于“健康体重管理年”的主题宣传活动。

活动现场，身着红色志愿者马甲的工作人员手持精心设计的宣传手册，用通俗易懂的语言给周边居民讲解。“每天主食里杂粮可以占一半，蔬菜颜色越多越好，肉要选瘦肉和鱼虾。”居民李阿姨一边听志愿者的讲解，一边用手机拍下手册中的“一周减脂食谱”，偶尔低头核对手机备忘录里的购物清单，神情专注而投入。

互动中，工作人员并未止步于理论，而是将专业知识转化为生活化的建议。例如，针对居民“没时间运动”的困扰，他们推荐“碎片化运动法”：接送孩子时提前两站下车快走、做家务时增加踮脚尖动作等。

这场主题宣传活动通过一张手册、一次指尖的指引和一场朋友般的对话，让辖区居民切实地了解到体重管理的重要性也让“健康体重管理”话题变得可触可感。（章燕 李石娅 刘亚萍）