近日，肥西县柿树岗乡中洋村计生协联合村卫生室，组织开展了“健康膳食进农家”主题宣传活动，为村民送上实用的饮食健康知识。

活动中，村医和志愿者带着图文并茂的宣传手册，走进村民家中、田间地头，结合农村饮食习惯，用通俗的语言讲解膳食搭配要点：比如粗粮与细粮的合理配比、肉类与蔬菜的均衡摄入，还特别提醒高血压、糖尿病患者的饮食禁忌，纠正“多吃荤才有力气”“炒菜多放油才香”等常见误区。

现场工作人员还为村民发放了《家庭健康食谱》手册，收录了适合农村家庭的简单菜谱，指导大家通过调整饮食结构预防常见慢性病。（柿宣）