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临淮关镇守护残疾人心理健康
来源:万璇子 2025-08-04 10:15:20 责编:方欢 许雅婷 张文洲

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8月1日,在凤阳县民政局和凤阳县慈善协会的指导下,临淮关镇太平社区社会组织联合会联合禾康社工,在太平社区党群服务中心一楼活动室开展“有爱无碍,一路同行”心理健康知识讲座。

讲座特别邀请了二级心理咨询师刘师师担任主讲嘉宾。刘师师凭借丰富的专业知识和实践经验,深入浅出地讲解了残疾人常见的心理问题,如焦虑、自卑、抑郁等情绪产生的原因及表现形式,通过分享大量真实且生动的案例,让在场听众深刻认识到心理健康对生活质量的重要影响。在应对心理问题的方法指导环节,心理咨询师详细介绍了多种实用技巧,从简单易行的放松训练,如深呼吸、渐进性肌肉松弛法,到积极的自我暗示与认知重构方法,帮助残疾人学会识别并改变负面思维模式。同时,强调了社交支持的关键作用,鼓励大家积极与家人、朋友及社区交流互动,建立良好的人际关系网络,以获取情感支持。(万璇子)

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