为进一步提升居民的健康素养，普及科学、实用的中医养生知识，增强群众自我保健意识和健康管理能力 ，近日，合肥市蜀山区南七街道洪岗社区举办了"健康同行"中医养生专题讲座。活动邀请辖区的李医生主讲，吸引了20余名中老年居民参加。

本次讲座围绕“夏季养生”这一主题展开，紧扣节气特点，结合现代生活方式，从饮食调理、起居调养、穴位按摩、运动养生等多个方面进行了深入浅出地讲解。李医生现场演示了简单易学的保健操，居民们跟着练习，气氛活跃。互动环节中，居民纷纷就自身健康问题咨询，李医生一一耐心解答。讲座结束后，社区还安排了免费的中医体质辨识和健康咨询服务。参加活动的李大爷说："专家讲得很实用，我记下了好几个夏季养生的小窍门，回去就试试。"

此次活动不仅为居民带来了专业的健康知识，也增强了居民对自身健康的关注与管理意识，推动了“全民健康”理念在社区落地生根。下一步，洪岗社区将持续开展系列健康教育活动，为居民提供更多专业的健康指导服务，助力健康社区建设。"（刘泉 刘亚萍）