为让辖区青少年感受运动魅力，传播健康理念，8月8日下午，合肥经开区临湖中心如园社区联合昆玉雅筑小区物业服务中心，在1号架空层开展了“‘操’持健康‘动’享生活”全民健身日活动。活动特别邀请辖区武术爱好者孙和年担任指导，为辖区青少年带来了一场别开生面的武术体验。

活动伊始，孙和年为青少年们讲解武术知识，从抱拳礼到武术精神，生动有趣地讲解让青少年们听得津津有味，对武术的文化内涵有了初步认识。基础训练环节，孙和年针对青少年的身体特点，耐心指导大家练习站姿、出拳等动作。“双脚分开，膝盖微弯，像扎马步一样稳稳扎根。”“出拳要快，从腰间发力，大喊一声‘哈’。”在孙和年的指导下，孩子们一招一式认真模仿，努力做到标准规范。尽管汗水浸湿了衣衫，他们依旧热情高涨，劲头十足。

现场，欢笑声、口号声交织回荡，孩子们在不断练习中逐渐掌握技巧，动作愈发熟练，一招一式有模有样，充分展现出蓬勃朝气与活力。此次活动不仅锻炼了青少年的身体，培养了他们坚韧的意志，更让他们在运动中收获快乐，真切体会到健身的重要性。

与此同时，志愿者不忘安全知识普及，开展防溺水宣传。通过发放防溺水宣传单页与扇子，向青少年和家长们详细讲解溺水的危害。结合真实的溺水案例，强调了远离危险水域的重要性，提醒家长务必承担起监护责任，确保孩子们的暑期安全。

此次全民健身日活动，将运动体验与安全教育巧妙结合，不仅助力青少年健康成长，也为社区营造了积极健康、安全和谐的氛围。未来，如园社区还将持续开展丰富多样的活动，为居民的生活注入更多活力与保障。（刘璐 朱美琪）