为促进青少年心理健康发展，8月14日上午，芜湖市张家山街道左岸社区新时代文明实践站举办“关注心理健康，拥抱阳光生活”青少年心理健康科普讲座，旨在帮助孩子们更好地认识心理健康的重要性，学会调节情绪，培养积极向上的生活态度。

活动伊始，心理志愿者老师以一段趣味动画引入主题，让孩子们在轻松的氛围中了解情绪的基本类型及其表现方式。随后通过互动问答和情景模拟，引导孩子们分享自己在学习和生活中遇到的情绪问题，并耐心解答他们的困惑。最后，志愿者老师带领大家进行简单的放松训练，让孩子们体验深呼吸和正念练习，帮助他们掌握日常情绪管理的实用技巧。

此次讲座不仅让孩子们学到了心理健康知识，也增强了他们的自我认知和情绪调节能力。许多家长表示，活动内容贴近孩子的实际需求，形式活泼有趣，对孩子的成长很有帮助。下一步，左岸社区将持续关注青少年心理健康问题，未来计划定期开展心理疏导等活动，为孩子们营造更加健康、阳光的成长环境，助力他们快乐成长。（李欣秋）