西园街道汉嘉社区: 晨练太极八段锦 老年健身展新貌
来源: 2025-08-20 11:13:15 责编: 王霞

8月16日清晨6点半,晨曦微露,合肥市蜀山区西园街道汉嘉社区文化活动中心广场上已热闹起来。汉嘉东岳太极队的13位队员身着统一练功服,伴随着舒缓的音乐缓缓起势,拉开了社区晨间文化活动的序幕。这场由社区老年学校、文化活动中心与关工委联合支持的晨练活动,成为社区一道靓丽的风景线。

“立身中正,沉肩坠肘,呼吸匀长……”队长一边示范动作,一边轻声指导新加入的队员。他介绍说,太极队成立五年来,从最初的5人发展到如今固定成员20余人,每周三次的晨练风雨无阻。“很多老人加入后,不仅身体硬朗了,性格也更开朗,邻里间的感情也越来越亲。”

b83d989148f748707044d150e79f49a8

活动现场,队员们神情专注,一招一式行云流水。72岁的张大爷是队里的“老学员”,他笑着说:“以前总在家看电视,腰酸背痛少不了。加入太极队后,每天晨练一小时,晚上睡得香,血压也稳定了。”

社区相关工作人员表示:“关爱老年人是社区工作的重要内容。我们通过搭建太极晨练这样的平台,让老人们在运动中收获健康,在交流中感受温暖。下一步,我们还将结合大家的需求,开展书法、舞蹈等更多活动,让社区真正成为老年人的幸福家园。”

上午7点半,晨练在轻松愉快的氛围中结束。队员们互相道别,约定着下次活动的时间。晨光中的广场恢复了宁静,但那份因文化活动凝聚的邻里温情,正悄然在社区的每个角落蔓延。(罗伟 孙雨静)

    相关新闻