“原来锻炼身体就是在街上走走路，既单调也不安全，现在小区里新增了很多体育健身器材，还有我喜欢的乒乓球桌，可以不出小区就能打球、健身，真是太方便了！”近日，居民吴先生高兴地说。吴先生所住的四方新村小区是合肥市蜀山区早期完成体育设施改造提升的小区之一，像这样的“15分钟健身圈”建设民生实事项目，让居民足不出“圈”就能“一站式”享受多种便民服务。

一到周末，石台路公园里的的运动场地就非常热闹，居民们结伴前来打乒乓球、篮球和羽毛球，不少老年人加入到广场舞、健身气功、太极拳等健身队伍中，塑胶跑道上不少年轻人在跑步锻炼。篮球爱好者汪先生比着大拇指说：“以前打篮球的场地少，也不规范，经常和球友们跑到体育中心的场地去打。现在新场地骑电瓶车只需五分钟就能到达，而且场地又宽敞又规范，简直是家门口的健身驿站。”

合肥市蜀山区荷叶地街道红四方社区还见缝插针打造了“口袋公园”——凤曦府公园，方便周边居民休闲、健身、娱乐；在天鹅湖E区建了500米步道，方便居民夜间健身散步……社区的公园和广场是居民休闲娱乐的好去处。公园里绿树成荫，花草繁茂，蜿蜒的小径两旁是盛开的花朵。居民们在这里散步、锻炼、下棋，享受着大自然的美好。广场上，每天都有精彩的文艺表演和健身活动。老人们跳着欢快的广场舞，孩子们在一旁嬉笑玩耍，年轻人则组队进行篮球比赛。

为满足群众“快乐健身”的需求，社区工作人员、志愿者还通过宣传单、宣传展板为辖区居民普及全民健身理念，讲解科学健身知识，介绍健身可以增强人体心肺功能、强健骨骼，平时减少静坐的时间，养成每天一小时运动的良好生活习惯，有助于身心健康，降低疾病发生率。正式运动时，居民们紧紧跟着教练的示范，他们目不转睛，动作利落，大家运动水平有高有低，却都乐在其中，相互学习、鼓劲。

下一步，红四方社区将继续开展快乐健身宣传活动，鼓励和引导广大居民积极参加健身锻炼，提高自身健康水平和生活质量，养成良好的健身习惯，以良好的精神面貌和健康的体魄，享受美好生活。（何申虹）