探寻太极恒妙 提升居民健康
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安徽日报党媒云
2025-09-05 21:21:31
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武鹏
为传承中华优秀传统文化,提升邻里融合度及居民体质健康,打通惠民、便民“最后一公里”,9月5日上午,合肥高新区长宁党群服务中心、祥湖社区,联合合肥市庐阳区社彩社会工作服务中心,共同开展“精研四十式,探太极恒妙”第一期活动。
“老师寄语揽民心,九月开班新征程。”本期活动,社工邀请拥有十多年教学经验的持证教师——何老师、周老师进行专业示范指导。开课仪式前,何老师对学员寄托新语:“我们本节所授的杨氏太极拳,是基于24式太极拳,以动作舒展大方、虚实分明、注重身法、呼吸自然为动作核心要点,对调节身心、改善体质大有好处。”话罢,伴随着悠悠乐曲之声,何老师便做起了讲解示范,周老师在旁指导。
“起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步……”伴随着一声声嘹亮的口号,大家循序渐进、渐入佳境,一招一式、刚柔并济、气势磅礴、姿态大气恢弘。学员周阿姨表示:“何老师讲课仔细、详尽,周老师更是在旁耐心指导,手把手纠正姿势细节,确保大家及时改正,动作规范。两位老师的耐心指导,让我们进步神速,受益匪浅。”
今后,社区将进一步拓宽文体康乐活动新渠道,弘扬和推广中华优秀传统文化——太极拳,增强文体活动内容,让居民在家门口就享受到中华传统文化的熏陶,陶冶身心,丰富“银龄乐学”活动。(刘霞 范学灵)
