为了进一步提升社区居民的健康意识，积极倡导低盐饮食的生活方式，近日，合肥市蜀山区稻香村街道朝阳社区在五里华庭小区内精心组织并开展了一场以“健康减盐”为主题的公益宣传活动。此次活动旨在通过科学的知识普及和实用技巧的分享，帮助居民更好地了解高盐饮食的危害，并掌握减少盐分摄入的方法，从而改善健康状况。

在活动现场，社区工作人员和志愿者们热情地向居民发放减盐知识宣传册，特别是针对中老年朋友这一重点人群，进行了面对面的详细讲解。他们耐心地向居民普及高盐饮食可能引发高血压、心血管疾病等慢性病的危害，同时传授了在日常烹饪过程中如何有效控制盐分摄入的小技巧，例如使用限盐勺、选择低钠盐以及合理搭配食材等。居民们对这些贴近生活的健康知识表现出浓厚的兴趣，不仅踊跃参与活动，还认真阅读宣传资料，并就自己关心的问题与社区工作人员展开了深入交流。现场气氛热烈而融洽，充分体现了居民对健康生活方式的关注和追求。

值得一提的是，本次活动还巧妙地融合了中医养生文化的精髓，倡导居民在日常饮食中运用天然香料替代部分盐分，比如用生姜、大蒜、花椒等调味品来增加菜肴的风味，既减少了盐的用量，又保留了食物的美味。这种传统智慧与现代健康理念相结合的方式，让活动内容更加丰富且实用，深受居民喜爱。

通过此次“健康减盐”主题宣传活动，社区居民不仅增强了减盐意识，还提升了自我保健能力，为今后养成健康的饮食习惯奠定了坚实基础。活动的成功举办，也在社区内营造了追求健康、共享幸福的良好氛围，获得了居民们的一致好评。许多参与者表示，希望社区今后能多举办类似的公益活动，让更多人受益于科学的健康知识，共同建设一个更加健康和谐的社区环境。（章燕 李石娅）