近日，濉溪县司法局双堆集司法所组织辖区内社区矫正对象开展心理健康教育学习活动。

活动现场，司法所工作人员结合社区矫正对象的常见心理特点开展心理健康教育。首先，从心理健康的基本概念入手，阐释心理健康对于个人生活、家庭关系以及社会适应的重要意义，让社区矫正对象明白心理健康是关乎自身发展的“必修课”。随后，重点讲解如何科学判断自己的心理健康程度，通过列举常见的心理状态表现、情绪变化特征等，引导社区矫正对象学会自我观察、自我评估，及时发现自身可能存在的心理困扰。针对心理出现问题时该如何应对的问题，工作人员分享了一系列实用方法，包括积极的自我调节技巧、寻求家人朋友支持和在必要时向专业心理机构求助等。

通过工作人员的讲解，社区矫正对象们对心理健康有了更全面、更深刻的认识，进一步增强了对自身心理状况的重视程度，也意识到保持良好心态的重要性。最后，工作人员组织全体社区矫正对象集中观看《社区矫正对象心理健康教育讲座》视频，视频结合实际案例，从专业角度对心理健康知识进行了再深化、再拓展，让社区矫正对象在观看中巩固所学，加深理解。

该活动不仅为社区矫正对象送去了实用的心理知识和调适方法，更体现了司法所对社区矫正对象的人文关怀。通过帮助他们缓解心理压力、纠正认知偏差，有效提升了社区矫正工作的质量和效果，为促进社区矫正对象顺利度过矫正期、更好地回归家庭和社会打下了坚实的心理基础。（张帅）