为培养居民科学健康生活习惯，增强健康意识，提升健康素养，近日，肥西县桃花镇染坊社区科协联合新时代文明实践站开展以“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”为核心的“三减三健”健康科普宣传活动，倡导文明健康生活方式，助力健康理念渗透生活肌理。

“健康成人每人每天食盐摄入量不超过５克，烹调油摄入量应在２５－３０克之间，添加糖最好控制在２５克以下……”活动现场，志愿者结合真实案例，用通俗易懂的语言向居民介绍“三减三健”的核心要义与实践方法，细致讲解高盐、高油、高糖饮食对心血管、骨骼等器官的潜在危害。同时，通过动画短片、互动问答等趣味形式，让居民直观理解清淡饮食的重要性，在轻松愉悦的氛围中加深健康知识记忆。活动最后，志愿者为到场的居民发放“全民健康生活方式行动”宣传折页，引导居民向家人朋友宣传健康知识，进一步让健康认知普及且可视化。（张玉莹）