晨光微露，剑穗轻扬。在合肥市蜀山区稻香村街道综合文化站的指导下，合肥市蜀山区稻香村街道金寨南路社区党委联合社区妇联、关工委共同组织的“金彩悦动舞蹈队”太极剑练习活动，在社区新时代文明实践站舞蹈室内如期开展。队员们身着练功服，手持长剑，在舒缓的民乐声中起势收剑，一招一式尽显银龄风采。

活动室内，十余位舞蹈队成员列队而立，跟随指导老师的口令缓缓展开“二十四式太极剑”练习。点剑、劈剑、撩剑、挂剑……剑随身走，身随剑转，银色的剑身在室内灯光下划出道道优美的弧线。队伍中既有习练多年的老队员，也有刚加入的新成员，大家相互观摩、彼此纠正，在切磋中共同进步。

“练剑不仅能活动筋骨，更能静心养性。”队长一边调整队员的站位，一边分享体会。她介绍，舞蹈队日常以排练民族舞为主，但近年来队员们对太极剑、八段锦等传统健身项目兴趣渐浓，社区便适时组织起专项练习。

练习间隙，几位老队员主动向围观的青少年讲解太极剑基本要领，手把手教他们握剑姿势。一招一式间，传统文化的种子在代际传递中悄然生根。

晨练结束，队员们收起长剑，三三两两围坐在木地板上。有人轻轻哼起刚才的配乐，手指还在膝上比划着剑的路数。阳光透过窗帘的缝隙，在她们汗湿的发丝上镀了一层柔和的光，剑穗静静垂着，映着满室的暖意。（储冰冰 周丽丽 刘亚萍）