3月17日下午，在合肥市蜀山区稻香村街道综合文化站的指导下，金寨南路社区党委联合社区妇联、关工委，在社区新时代文明实践站共同开展“气韵养心 健康相伴”主题活动。活动设置开班致辞、功法展示、体验教学、分组练习四大环节，吸引了辖区数位中老年居民热情参与。

下午2时，活动在舒缓音乐中拉开帷幕。社区负责人作开班动员，介绍健身气功班开办目的与课程安排。资深气功老师现场展示八段锦、五禽戏等经典功法，一招一式舒展优美，学员们直观感受到传统气功的魅力。

体验教学环节，老师从基础站姿、呼吸教起，选取八段锦第一式“双手托天理三焦”进行分解教学，强调“松静自然、形神合一”的练功精髓。学员们跟随老师慢练体验，志愿者在旁协助纠正动作。初次接触气功的学员表示“练了几遍，身上热乎乎的，特别舒服”。

分组练习时，学员们自发组成四个小组，每组由文体骨干担任组长，带领组员反复揣摩动作。大家互相观摩、彼此纠正，老师巡回指导解答疑问，现场氛围专注融洽。

活动尾声，全体学员合影留念，工作人员建立班级微信群，发放课程表及练习要点手册，预告下节课内容。本次活动让中老年朋友在舒缓运动中强健体魄、调养身心，在互动交流中收获快乐。（储冰冰 周丽丽 刘亚萍）