为进一步普及慢性病防治知识，提升辖区居民健康素养，倡导科学健康的生活方式，近日，芜湖市镜湖区大砻坊街道康复路社区新时代文明实践站联合皖医二附院慢病管理中心和康复路社区卫生服务站，开展了以“科学减盐减油减糖，共建健康生活方式”为主题的健康科普进社区活动，为居民送上了一场内容实用、形式生动的健康知识“大餐”。

活动伊始，皖医二附院的医护专家以一场干货满满的健康讲座拉开序幕。专家围绕居民日常生活中最关心的饮食健康问题，用生动的案例、直观的PPT演示，详细讲解了过量摄入油、盐、糖对高血压、糖尿病等慢性病的诱发风险，并明确了每日油盐糖的推荐摄入量，分享了家庭烹饪中减盐减油减糖的实用技巧，引导居民从日常饮食做起，养成健康的生活习惯。

讲座结束后，现场设置了趣味互动体验环节。医护人员借助仿真食物模型，为居民直观展示了各类常见食物的油盐糖含量，并邀请居民亲手搭配“健康一餐”，在实践中纠正饮食误区，学习合理膳食搭配方法。居民们积极参与、热烈讨论，纷纷表示通过亲手操作，对健康饮食有了更深刻的理解，也掌握了更具体的饮食调整方法。

“以前总觉得口味重才香，今天才知道吃多了对身体这么不好，这样的讲座真是学到了不少实用知识！”参与活动的居民们纷纷表示，这样的健康科普活动贴近生活、干货满满，既解决了大家日常饮食中的困惑，也树立了科学健康的生活理念。

此次健康科普进社区活动，不仅为居民普及了科学膳食知识，更传递了健康生活的理念，有效提升了居民的健康素养。下一步，康复路社区将持续联动辖区医疗资源，开展更多针对性强、形式多样的健康宣教活动，把健康服务落到实处，切实守护居民群众的身体健康。