为引导队员们感受中华的国粹魅力，学习夏季养生智慧，6月16日傍晚，合肥市翠庭园小学一（19）中队繁星小队走进上海中医药大学附属曙光医院安徽医院，开展了“冬病夏治润童心 本草研学知国粹”中医药体验活动。

活动伊始，医院领导与中医师们为队员们授予队旗，并将大家分为“肉桂小队”“生姜小队”等本草特色小组。当队员们双手接过队牌时，稚嫩的脸上写满了期待与郑重，传承中医药文化的种子也在此刻悄然种下。

“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”随着悠扬的传统乐曲，中医养生法体验环节正式开始。中医师们身着练功服，现场示范八段锦的基础招式。队员们紧跟节奏，抬手、展臂、下蹲、转腰，一招一式学得有模有样。柔和舒缓的动作不仅能拉伸筋骨、调理气息，更让队员们直观感受到“动则不衰”的中医养生智慧。整齐划一的动作与专注认真的神情，成了现场一道鲜活又可爱的风景线。

在随后的中医科普课堂上，医师们用充满童趣的语言，为队员们揭开了中医的神秘面纱。从“春夏养阳”的传统理念，到“冬病夏治”的科学原理；从夏季贪凉、积食的成因剖析，到简单实用的调理妙招，医师们还穿插讲述了名医故事，带领队员们领略中医药的悠久历史。课堂上，队员们踊跃举手、积极互动，在轻松的氛围中建立起顺应时节、科学养生的健康意识。

最让队员们兴奋的，莫过于“本草艺术课”的创作体验环节。在医师的指导下，队员们围坐在桌前，仔细观察桌上花瓣、种子、草本碎片等中药材的形态与质感。大家构思设计后，小心翼翼地用镊子夹取药材，在画框底图上拼贴、固定，将一缕缕药香化作丹青画卷。当队员们身着汉服，高举证书与亲手制作的本草画合影时，定格的不仅是一张张灿烂的笑脸，更是一场跨越千年的文化对话。

一草一木皆文脉，一言一行皆传承。此次活动让岐黄智慧走出典籍、浸润童心，也让国粹匠心在少年心底生根发芽。愿少年们以此为序，承本草之韵，续华夏之章，让中医药文化的薪火生生不息，代代相传。（丁王芝）