为丰富辖区青少年课余生活，引导未成年人走出家门、拥抱运动，有效增强身体素质、锤炼坚韧意志，切实守护青少年身心健康成长。近日，合肥市蜀山区西园街道光明社区党委联合关工委、妇联，在通和南苑篮球场开展青少年体能训练公益活动，以趣味科学的运动课堂，为辖区少年儿童打造家门口的健康成长平台。

当前，青少年普遍存在户外运动不足、体能偏弱、久坐用眼过度等问题，身体素质提升成为未成年人关爱保护工作的重点内容。本次活动立足辖区青少年成长实际，依托小区公共运动场地，以“科学运动、快乐健身、强健体魄”为主题，摒弃枯燥的机械训练，结合青少年身体发育特点，精心设计安全、趣味、适宜的体能训练项目，让孩子们在轻松愉悦的氛围中锻炼身体、释放活力。

活动现场秩序井然、氛围热烈。训练开始前，工作人员带领孩子们开展充分的热身运动，通过拉伸、转体、关节活动等基础动作，充分舒展身体、激活肌肉，有效避免运动拉伤，帮助大家快速进入运动状态。热身结束后，循序渐进开展耐力跑、灵敏折返跑、平衡训练、肢体协调、趣味闯关等多样化体能项目，针对性锻炼青少年心肺功能、肢体协调性和身体柔韧性。

训练过程中，孩子们精神饱满、斗志昂扬，全身心投入每一项训练任务。大家听从指挥、相互鼓励、奋勇争先，全力突破自我，在奔跑跳跃中挥洒汗水，在协作比拼中收获快乐，充分展现了新时代青少年朝气蓬勃、积极向上的精神风貌。社区工作人员与志愿者全程保驾护航，实时关注孩子们的运动状态，及时提醒规范动作、补水休息，全力保障活动安全有序开展。

此次体能训练活动，不仅有效补足了青少年日常运动短板，帮助孩子们缓解学习压力、强健身体素质，更在潜移默化中培养了孩子们吃苦耐劳、勇于坚持、团结互助的优良品质，引导青少年树立热爱运动、科学健身的健康生活理念。

下一步，光明社区党委、关工委、妇联将持续聚焦未成年人健康成长需求，常态化开展体育健身、安全教育、文体拓展等特色公益活动，持续丰富辖区未成年人精神文化生活，持续优化青少年成长环境，用心用情护航辖区少年儿童健康、快乐、全面成长。（葛佳佳 孙雨静）