为丰富辖区中老年居民精神文化生活，倡导科学健身理念，弘扬中华传统太极文化，在蜀山区稻香村街道综合文化站指导下，合肥市蜀山区稻香村街道金寨南路社区党委联合妇联组织辖区中老年居民开展“八法五步”太极拳练习活动。

练习现场，阿姨们统一观看教学视频，跟着视频中的动作示范缓缓起势。大家凝神静气，双臂舒展，一招一式虽缓慢却沉稳，棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，步伐转换间尽显太极的柔和之美。遇到难度较大的动作，阿姨们互相提醒、彼此纠正，现场学习氛围浓厚。

休息间隙，大家围坐在一起交流练习心得，现场笑声不断。阿姨们纷纷表示，跟着视频练习太极拳既方便又实用，在家也能随时锻炼。

此次活动让辖区中老年居民在舒缓运动中强健了体魄，也增进了邻里情谊。下一步，金寨南路社区将持续开展科学健身活动，让更多老年人在家门口乐享健康生活。