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随着居民生活水平的日益提高，不合理的饮食习惯，造成了许多慢性疾病，比如高血压、脑梗等。通过科学的膳食指导，可以有效减少发病率。近日，肥西县高店乡五四社区特邀社区卫生室医生为社区群众开展如何预防慢性病知识讲座。

讲座中，卫生室的惠医生从中老年人平时常遇到的日常病症讲起，涉及中老年人日常生活以及身体健康方面内容，向中老年人讲述了高血压、脑梗、脑出血等疾病的防范与治疗的常识，为到场人员上了一堂生动精彩的慢性病知识讲座，同时就如何预防秋冬季节容易引发的疾病惠医生给大家一些建议“　一要适当增加户外活动，提高抵抗力；二要多喝水，多吃水果蔬菜补充维生素Ｃ；三要勤通风，每天开窗通风半小时到一个小时等。”

讲座结束后，许多居民向医生请教了一些常见的健康问题，此次讲座进一步增强了社区居民防病治病意识，提高了健康观念。“这次慢性病知识讲座得到群众的一致好评，不少群众表示要改正自己不好的生活习惯，养成健康的生活习惯，未来我们会多举行这样有意义的活动。”五四社区书记王先升对笔者说道。（汤炜杰）